fysiofitheidscan

Fysiotherapiepraktijk ‘t Oevertje is sinds juni 2014 gecertificeerd in het afnemen van een Fysiofitheidscan ( FFS).

Met een Fysiofitheidscan kan een betrouwbaar fitheidsprofiel worden vastgesteld van getrainde en ongetrainde mensen.

Tijdens een FFS meten we lichaamssamenstelling ( lengte, gewicht, huidplooien ( % vet) en condylenbreedte ( normaal gewicht). Ook wordt het zuurstofopnamevermogen bepaald middels een Astrandtest ( submaximale fietstest van 6 min). Tevens wordt de sprongkracht en handknijpkracht gemeten.

 

Aan de hand van bovenstaande metingen maken we een persoonlijk verslag en een vergelijking met normwaarden ( van de Nederlandse bevolking).

Aan de hand van de uitslagen kan een trainingsadvies op maat worden gemaakt.

 

Inmiddels hebben een groot deel van de voetballers van het eerste team van SVN en de klanten van de (medische) fitnessgroepeneen FFS in de praktijk gedaan, met een hieraan gekoppeld advies.

De FFS is tevens uit te voeren bij medewerkers van bedrijven in het kader van Preventief Medisch Onderzoek (PMO).

Wilt u ook een FFS doen, dan kunt u hiervoor  telefonisch ( 0522-492199) of per mail  ( oever21@xs4all.nl) een afspraak maken.

De kosten voor deze test zijn € 35,-

De test duurt een half uur.