Valpreventie en Valtraining
Ben jij wel eens onvast op de benen of bang om te vallen?
Sterker nog: misschien ben je in het afgelopen jaar al eens gevallen. Hopelijk is het goed afgelopen, maar kostte het moeite om weer overeind te komen?
Vul onderstaande test eens in om te zien hoe het staat met jouw valrisico. Je krijgt inzicht in hoe je ervoor staat en je ontvangt meteen tips wat je er mogelijk aan kunt doen.
https://www.testjevalrisico.nl/
Mocht de uitslag vragen oproepen, neem dan eens contact op met de huisarts.
Fysiotherapie ’t Oevertje biedt valtraining en valpreventie programma’s aan om de risico’s op vallen te verminderen. Ze helpen je om je sterker, fitter, zelfverzekerder en zelfstandiger te voelen. Informeer hier gerust eens naar.
Informatiefilmpje
https://www.youtube.com/watch?v=ZdN4FiSb3hU
