COPD oefengroep

COPD (Chronische Obstructieve Pulmonale Disease)

COPD-patiënten trainen op dinsdagmiddag onder begeleiding van Petra Hasper,  in het sportpark Koedijkslanden/ bij Sonkei, Koedijkslanden 1a  te Meppel.

Kracht- en duurtraining met een hoge intensiteit kan bij patiënten met COPD de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

De training is van 13.30  uur tot 14.45  uur en bestaat uit een half uur bewegen op muziek (kracht, lenigheid en conditie) en uit een half uur training in de fitnesszaal. Cardiotraining dmv fietsen, roeiers en crosstrainer of loopband en krachttraining op apparatuur.