Medische fitness

Medisch Fitness

Op dinsdagmorgen van 8.15 uur tot 9.45 uur geven wij Medisch Fitness in het sportpark Koedijkslanden / gebouw van Sonkei
Koedijkslanden 1a, 7944 PA Meppel.

De training is bedoeld voor patiƫnten die verder moeten revalideren of voor cliƫnten die onder fysiotherapeutische begeleiding willen fitnessen.

De training bestaat uit een half uur oefeningen op muziek (spierversterkend, mobiliserend) en een half uur training van kracht en cardio (uithoudingsvermogen) op fitnessapparatuur.

De begeleiding wordt verzorgd door Petra Hasper.